Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1889 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 138,70g | Kolh.: 248,90g.
Frukost: Marco Polo Maní sin Sal. Lunch: Super Pollo Filetitos de Pollo, Miraflores Arroz. Middag: Super Pollo Filetitos de Pollo, Miraflores Arroz. Snacks/Annat: McKay Triton, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|