Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1234 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 68,35g | Kolh.: 115,46g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Sunja's Medium Spicy Kimchi, Chicken of the Sea Infusions Thai Chili, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Mott's All Natural Fruit Snacks. Middag: Becherovka, White Rice, Indianlife Papadums, Sukhi's Chicken Coconut Curry. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|