Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
75 kg Tappat hittills: 22 kg.    Kvarvarande: 10 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 november 2020:
927 kcal Fett: 31,11g | Prot: 24,18g | Kolh.: 137,97g.   Frukost: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Mangga. Lunch: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Rempeyek, Sambal Matah, Nasi Goreng tanpa Daging. Middag: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Daging Babi, Sayur Campuran. Snacks/Annat: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Dancow Fortigro Vanilla, MEG Keju Serbaguna, Roti Goreng. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kayswon 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.