Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2013:
|
1697 kcal
|
Fett: 129,39g | Prot: 94,43g | Kolh.: 42,00g.
Frukost: Scrambled Egg. Lunch: American Cheese, Bacon, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken, Scallions or Spring Onions, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Lettuce. Snacks/Annat: Bacon, Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|