Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
124,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
570 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 63,89g | Kolh.: 10,34g.
Frukost: Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Egg White, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread. Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Del Monte Whole Green Beans (Canned). Snacks/Annat: Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|