Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1463 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 76,44g | Kolh.: 175,74g.
Frukost: Milkaut Crematto Light, Té (Infusión), Tía Maruca Tostaditas de Arroz. Lunch: Banana, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos, Salsa Blanca, Canale Fideos Coditos. Middag: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hamburguesa de Pollo. Snacks/Annat: Naranjas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
lu.gonzalez 's vikthistorik
|