Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1116 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 93,78g | Kolh.: 82,61g.
Frukost: Instant Oatmeal, Syntrax Protein Powder. Lunch: Carrots, Chicken Breast, Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Middag: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Carrots, Avocado, Chicken Breast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|