Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
105,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1108 kcal
|
Fett: 75,32g | Prot: 54,88g | Kolh.: 68,81g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кэроб. Lunch: Котлета Говяжья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|