Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
971 kcal
|
Fett: 17,61g | Prot: 77,96g | Kolh.: 122,60g.
Frukost: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Голден Яблоко , ВкусВилл Хурма. Lunch: Борщ диетичесуий. Middag: Грабли Грибы Маринованные, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Snacks/Annat: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|