Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 60,86g | Kolh.: 137,01g.
Frukost: Dunkin' Donuts Turkey Sausage Wake Up Wrap, Dunkin' Donuts Iced Caramel Swirl Macchiato (Medium). Lunch: Goody Man Chocolate Covered Mini Donuts, Blueberries . Middag: Grilled Chicken. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|