Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1458 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 138,51g | Kolh.: 125,04g.
Frukost: Голден Яблоко , Магнит Запеканка Творожная . Lunch: Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bonduelle Зелёный Горошек, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Слово Мясника Лопатка Свиная. Middag: Prisma Огурец Короткоплодный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Pak 's vikthistorik
|