Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1161 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 38,80g | Kolh.: 152,66g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Arizona Mini Brownie. Lunch: Pain, Intermarché Éclair au Café. Middag: Saumon. Snacks/Annat: Fanta Fanta Orange, Smoothie, Milsani Lait Chocolaté, Bonne Maman Les Petits Muffins Chocolat , Lidl Pain au Chocolat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|