Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
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51,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 november 2020:
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1823 kcal
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Fett: 85,28g | Prot: 85,24g | Kolh.: 142,29g.
Frukost: Jus de Citron, Carrefour Lait Écrémé, Oeuf, Thé sans Sucre. Lunch: Lidl Chocolat Noir Dessert, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Graines de Chia Séchées, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Vin de Table Blanc, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Échalotes, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Boudin Blanc. Middag: Auchan Fourme d'ambert, Vin de Table Rouge, Auchan Gruyère, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Sauce Tomate, Carrefour Pâte à Pizza, Pizza à la Viande. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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