Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
91,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1418 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 123,29g | Kolh.: 53,00g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский. Lunch: Базилик, Аджика, Помидоры, Говядина Постная. Middag: Шоколадница Чай Облепиховый, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами-Гриль. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luylechka 's vikthistorik
|