Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
448 kcal
|
Fett: 7,48g | Prot: 34,15g | Kolh.: 59,87g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Данон Актимель, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenkakoza19 's vikthistorik
|