Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
339 kcal
|
Fett: 15,32g | Prot: 10,19g | Kolh.: 38,60g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|