Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1348 kcal
|
Fett: 41,86g | Prot: 76,65g | Kolh.: 175,21g.
Frukost: Flocons d'Avoine, Women's Best Slim Body Shake, Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Carrefour Riz Complet, Blanc de Dinde, Auchan Cerneaux de Noix , Endive. Middag: Framboises, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Blettes, Fenouil, Poireaux. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|