Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1502 kcal
|
Fett: 104,29g | Prot: 92,47g | Kolh.: 48,00g.
Frukost: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Магнит Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Лосось Слабосоленый, Яйцо. Middag: Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|