Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1213 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 35,39g | Kolh.: 181,13g.
Frukost: Финик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичница, Авокадо Авокадо, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Шампиньоны, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Банан, ВкусВилл Джем Клубничный, Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|