Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1435 kcal
|
Fett: 132,47g | Prot: 48,74g | Kolh.: 12,19g.
Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Капуста Тушеная, Лента Свинина Шея. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CTAPOCTA-ibt 's vikthistorik
|