Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
101,1 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
2492 kcal
|
Fett: 125,20g | Prot: 122,26g | Kolh.: 218,49g.
Frukost: Pepino (Pelado), Café con Leche, Huevo Revuelto, Torti Regias Tortilla de Maíz. Lunch: Nopales, Tacos de Barbacoa, Kirkland Signature Botana Surtida. Middag: Sánduche de Jamón . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|