Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
101,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
2189 kcal
|
Fett: 94,71g | Prot: 68,22g | Kolh.: 271,07g.
Frukost: Huevo Revuelto. Lunch: Knorr Sopa de Fideos, Agua de Jamaica, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Charras Tostadas de Maíz, Tinga de Pollo. Middag: Café Moka, Bimbo Panque con Nuez. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|