Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
310 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 10,00g | Kolh.: 54,00g.
Frukost: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Quaker Instant Oatmeal, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|