Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
950 kcal
|
Fett: 17,50g | Prot: 40,00g | Kolh.: 156,00g.
Frukost: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Крупная Выгода Крупа Гречневая Ядрица. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|