Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
128 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 63 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
2689 kcal
|
Fett: 226,95g | Prot: 150,43g | Kolh.: 9,66g.
Lunch: Мираторг Брокколи , Яйцо, Мираторг Шейка Свиная, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Говядина. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|