Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
127,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
2240 kcal
|
Fett: 193,75g | Prot: 116,72g | Kolh.: 5,92g.
Lunch: Яйцо, Мираторг Шейка Свиная, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Delicato Кокосовое Масло, Говядина. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|