Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
127 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
2201 kcal
|
Fett: 187,06g | Prot: 117,08g | Kolh.: 12,94g.
Lunch: Яйцо, Мираторг Шейка Свиная, Мираторг Брокколи, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Петрушка, Delicato Кокосовое Масло, Говядина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Огурец. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|