Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1525 kcal
|
Fett: 68,96g | Prot: 61,99g | Kolh.: 164,36g.
Frukost: Кремлина Инжир в Шоколаде , Абрико Сироп Малиновый, Кофе Эспрессо, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Джаганнат Цезарь , Акконд Птица Дивная . Middag: Nestle Nuts Белый, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Bonvida Топпинг Клубничный, Сырники. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнастасияНастя97 's vikthistorik
|