Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
87,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
790 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 48,79g | Kolh.: 77,60g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, ЗАО Глинки Творог, Пятерочка Сахар, Чай. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|