|
diet ala kak tya ariestya mulai tgl 12 okt 2020
bb awal 63.2 kg alhamdulillah setelah sebulan turun 5.7 kg skrg jd 57.55 kg
masih PR 7.55 kg tetap semangat program diet
jalani dengan happy aja
|
57,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|