Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2013
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2013:
|
1749 kcal
|
Fett: 83,02g | Prot: 73,50g | Kolh.: 179,32g.
Frukost: Queso Americano, Mayonesa Light, Zwan Salchicha de Pavo, Pan Blanco, Café con Leche. Lunch: Malvaviscos, Puré de Papa, Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Pizza de Queso. Middag: Esponjado (con Flan de Relleno), Kirkland Signature Bebida de Arroz, Tamal de Carne, Birria, Tortillas de Maíz. mer...
|
|
2487 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|