Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
448 kcal
|
Fett: 16,70g | Prot: 13,03g | Kolh.: 61,74g.
Frukost: Каравай Батон Городской, Окраина Колбаса Московская, Lindo Зефир в Шоколаде, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|