Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
922 kcal
|
Fett: 49,78g | Prot: 66,58g | Kolh.: 52,98g.
Frukost: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Scrambled Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Middag: Turkey Burger. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|