Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1511 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 105,15g | Kolh.: 147,18g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Ja! Milch 1,5% Fett, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Ja! Gouda Jung, Harry Protein Sandwich 20. Snacks/Annat: Milka Cookies Sensations, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|