Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
645 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 64,08g | Kolh.: 43,57g.
Frukost: Jungle Muesli Tropical. Middag: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|