Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
550 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 12,94g | Kolh.: 71,23g.
Frukost: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пятерочка Банан, Шампиньоны, Яичница, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|