Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
47,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1481 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 104,23g | Kolh.: 155,65g.
Frukost: Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA, Mangue, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. Middag: Myprotein Powdered Peanut Butter, Nutriform Cocktail de Légumes, Veg' And Bio Mélange Original de Crudités: Chou, Carotte, Poivron, Piment, Ail, Gingembre , Picard Crevettes Tropicales Décortiquées, Blanc d'Oeuf Cuit, Cacao 1%, Logismose Skyr Nature. Snacks/Annat: Yaourt Nature, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cacao. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|