Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1772 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 78,11g | Kolh.: 198,40g.
Frukost: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вязанка Ветчина Столичная, Лапша. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Real Сырники Классические. Snacks/Annat: Мандарины, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|