Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
2641 kcal
|
Fett: 89,61g | Prot: 159,92g | Kolh.: 310,03g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Farshe Пирожное Мега Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Даниссимо С Изысканным Шоколадом. Middag: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Окей Чиабатта Труаж, Киви, Цветная Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Куриное Филе. Snacks/Annat: Ашан Яблоко Ред Чиф. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|