Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
2041 kcal
|
Fett: 59,89g | Prot: 127,60g | Kolh.: 239,35g.
Frukost: Станция Молочная Молоко 2,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Овсяные вафли анастасимиз. Lunch: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Middag: Пятерочка Багет Барра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самсон Свинина Вырезка, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Пятерочка Багет Барра, Станция Молочная Сметана 15%, Совок Сгущённое Молоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|