Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1363 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 65,69g | Kolh.: 150,68g.
Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Paul Tartelette Framboises, Lee Kum Kee Sauce Huître Panda, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Riz Blanc, Champignons, Oignons, Huile d'Olive, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Oeuf, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Starbucks Carrot Cake. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|