Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2009
|
148,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2009:
|
1601 kcal
|
Fett: 117,69g | Prot: 67,67g | Kolh.: 70,71g.
Frukost: fiber sure, Diet Coke (8 oz Bottle), omelet, splenda, water, bacon, fish oil pills, heavy cream, tea bag. Lunch: croutons, grilled chicken, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, broccoli, salad dressing , olive oil. Middag: kisses, Navels Oranges. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|