Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
46,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1891 kcal
|
Fett: 75,02g | Prot: 92,47g | Kolh.: 227,03g.
Frukost: Шарлотка 6.10, Filippo Berio Масло Оливковое, Яичный Желток, Яичный Белок, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Lunch: Prosto Гречка, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Болгарский Перец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Middag: Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Лента Белая Смородина, Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Annat: Яблоко, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|