Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1598 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 143,02g | Kolh.: 130,81g.
Frukost: Яйцо (Целое), Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Помидоры, Яйцо (Целое), Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Middag: Яйцо, Зелёный Чай, Помидоры, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Новокаша Овсяная Каша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|