Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1841 kcal
|
Fett: 141,04g | Prot: 120,33g | Kolh.: 17,51g.
Frukost: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кинто Ткемали Классический, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Крутой Окер Арахис Жареный. Middag: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Едим с Пользой Псиллиум, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_lenina 's vikthistorik
|