Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1362 kcal
|
Fett: 86,49g | Prot: 52,32g | Kolh.: 88,57g.
Frukost: Omas Backstube Linzerschnitte, Apple, Cappuccino. Lunch: Iglo Rotkraut mit Apfel, Chef Menü Serviettenknödel , Goose Meat and Skin . Middag: Milfina Frischkäse Kräuter, SPAR Karotten, SPAR Snack-Gurke, Milfina Steirischer Bergkäse. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|