Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
2750 kcal
|
Fett: 84,25g | Prot: 144,43g | Kolh.: 372,53g.
Frukost: Минскхлебпром Пирог "Невский" с Маковой Начинкой, Чай, Варенье Малиновое, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Tea (Brewed), Билтонг Филей Саксонский Свиной Сыровяленый, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Grapes. Middag: Билтонг Филей Саксонский Свиной Сыровяленый, ABC Огурцы Маринованные, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Dried Apricot, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Grapes, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Tea (Brewed). Snacks/Annat: Dried Apricot, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Билтонг Филей Саксонский Свиной Сыровяленый, Tea (Brewed), Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|