Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1306 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 49,20g | Kolh.: 168,04g.
Frukost: Mayora Astor. Lunch: McDonald's Beef Burger, McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's French Fries (Small), Del Monte Chili Sauce, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, McDonald's Chocolate Sundae. Snacks/Annat: Yupi Dino Land. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|