Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1116 kcal
|
Fett: 33,48g | Prot: 69,96g | Kolh.: 135,66g.
Frukost: Лаваш Армянский, Банан, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Oltermanni Сыр 17%. Middag: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Lindt Шоколад с Малиной, Лук-Порей, Маракуйя, Манго, Agama Морской Гребешок, Оливковое Масло, Сибас. Snacks/Annat: Haribo Жевательный Мармелад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|