Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1878 kcal
|
Fett: 152,93g | Prot: 82,22g | Kolh.: 46,58g.
Frukost: Квашеная Капуста, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконом Маркет Молоко 6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Сыр Моцарелла, Окей Сало Соленое, Простоквашино Сметана 15%, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Помидоры, Окей Свинина Шея, Огурец, Чеснок, Борщ со Свининой. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|